El Instituto Hidalguense de la Juventud (IHJ) informó que apoya la salud mental de los jóvenes, ofreciendo atención psicológica gratuita a quienes tienen entre 12 y 29 años. Con una gama de servicios que incluyen talleres, capacitaciones, conferencias y sesiones individuales, el IHJ se dedica a dotar a los jóvenes de herramientas para su desarrollo emocional.
Espacios seguros para expresar sentimientos
Alan Ernesto Lazcano Rodríguez, psicólogo del IHJ, enfatiza que este servicio se centra en la prevención de problemas emocionales y la promoción de hábitos saludables. Las primeras sesiones de acompañamiento se utilizan para evaluar cada caso, garantizando que los jóvenes encuentren un espacio seguro donde puedan expresar lo que sienten. Aquí, no solo se ofrecen herramientas para afrontar desafíos, sino que también se pueden detectar casos que requieren atención especializada.
Signos de alerta en la adolescencia
Durante la adolescencia, los cambios emocionales son comunes, pero algunos pueden ser preocupantes. Lazcano Rodríguez menciona varios signos a los que padres y amigos deben estar atentos: cambios drásticos en los hábitos alimenticios, alteraciones en el patrón de sueño, aislamiento social, descuidos en el aseo personal, y hasta comentarios que sugieren malestar emocional. Es esencial prestar atención y buscar apoyo oportuno en estos casos.
El acompañamiento psicológico es una herramienta valiosa en la vida de los jóvenes, no debería ser visto como un último recurso. Ser seres sociales implica buscar ayuda, y el IHJ ha sido enfático en ofrecer ese soporte necesario.
Aquellos interesados en mejorar su bienestar emocional pueden agendar una cita a través de las redes sociales del instituto, donde recibirán orientación confidencial y gratuita.